Is het weer tijd om jouw techniek te laten checken? Betaal hier voor je credit en zet deze in op een 0/2 of 0/3 uur en laat de coach het uur dichtzetten!

Is het weer tijd om jouw techniek te laten checken? Betaal hier voor je credit en schrijf je in het rooster.

Online Consult van 30 minuten binnen 4 weken in te zetten in het Afspraak Rooster. Vraag eventueel jouw coach naar zijn/haar beschikbaarheid.

1x Online Consult van 60 minuten binnen 4 weken in te zetten in het Afspraak Rooster. Vraag eventueel jouw coach naar zijn/haar beschikbaarheid.

Nieuw trainingsschema nodig? We maken er graag één voor je.

30x credits om deel te nemen aan 3op1 Personal Training (Geldigheid is 10 maanden)

20x credits om deel te nemen aan 3op1 Personal Training (Geldigheid is 8 maanden)

10x credits om deel te nemen aan 3op1 Personal Training (Geldigheid 6 maanden)

30x credits om deel te nemen aan de SGT's

20x credits om deel te nemen aan de SGT's

10x credits om deel te nemen aan de SGT's

30x Vrij trainen

20x Vrij trainen

10x Vrij trainen

30x credits om deel te nemen aan 1op1 Personal Training (Geldigheid is 6 maanden)

20x credits om deel te nemen aan 1op1 Personal Training (Geldigheid is 9 maanden)

10x credits om deel te nemen aan 1op1 Personal Training (Geldigheid is 6 maanden)

10x een uur Online Coaching

10x een half uur Online Coaching

Geen calorieën meer tellen of zelf maaltijden samenstellen! Talloze heerlijke en gemakkelijke recepten voor jouw maaltijdmomenten die binnen 3, 5 of 10 minuten op tafel staan! De hoeveelheden zijn volledig ingesteld door jouw personal coach op basis van jouw maaltijdmomenten, energie, koolhydraten, eiwitten en vetbehoefte! Niet zelf meer maaltijden samenstellen, maar alleen jouw favoriete gerechten uitkiezen, compleet met boodschappenlijstje, Gemakkelijke zelfpassende maaltijden samenstellen op basis van producten die je in huis hebt. Altijd bij de hand! Welk recept of quick n easy optie je ook kiest, aan het eind van de dag kom je precies uit! Tips n tricks wat te doen met sociale gelegenheden, alcohol of andere uitzonderingssituaties.

Vrij trainen zonder begeleiding van een coach. (Maandelijks opzegbaar, opzegtermijn 1 maand.)

24x Premium PT & Online Coaching. 234 euro per 4 weken. (Geldigheid & termijn =16 weken).

24x Duo PT & Online Coaching. 294 euro per 4 weken. (Geldigheid & termijn =16 weken).

24x Private Training & Online Coaching. 474 euro per 4 weken. (Geldigheid & termijn = 16 weken).

Eiwitten ondersteunen het behoud en opbouw van spiermassa. Whey is snel opneembaar en een makkelijke manier om je eiwitbehoefte te behalen.

Het enige supplement dat echt iets toevoegt voor naturel atleten. Het kan bijdragen aan spiergroei en een krachttoename. Je begint met een oplaadfase van 5 dagen en je neemt dagelijks 20g creatine (5g met elke maaltijd). Na de oplaadfase neem je dagelijks tijdens een vast maaltijdmoment 1 maatschep/5g creatine. Dit doe je na een krachttraining en op een rustdag bij de eerste maaltijd. Creatine lost niet goed op en kun je beter 1 maatschepje in je mond doen en dat wegspoelen met water.

Laat je gripkracht geen beperkende factor meer zijn bij zware lifts. Ook handig te gebruiken voor het microladen met microplates, bijvoorbeeld bij dumbells.

Behoud je kracht en spiermassa gemakkelijk thuis of op vakantie met deze handige trainingstool!

Alles wat je nodig hebt voor een succesvolle @Home-workout!

Meet eenvoudig jouw omtrekmaten met dit handige meetlintje.

Een geborduurde IJsselgym handdoek . Keuze uit een witte of zwarte variant

Mix de perfecte shake met onze milieuvriendelijke shaker van 700 ml

Blijf gemakkelijk gehydrateerd met deze IJsselgym waterbottle van 750ml. Enkelwandige, aluminium met hoogglans finish, kunststof schroefdop met sleutelring en metalen karabijnhaak. De karabijnhaak is niet geschikt als klimgereedschap. Lekvrij.

Krijg nauwkeurig zicht op de wijzigingen in jouw lichaamssamenstelling met de huidplooimeter, inclusief handleiding.

Gymdonkey is jouw ultieme sidekick die functioneert als telefoon-, bidon- en sleutelhouder in de gym. Je wilt het liefst je handen vrij hebben en niet steeds hoeven zoeken naar je telefoon, maar de doorgewinterde fitgirl of -boy wil natuurlijk wel zijn rainingsschemaa, timer én muziek etc. in de gaten houden.

Behoud je kracht en spiermassa gemakkelijk thuis of op vakantie met deze handige trainingstool!

Behoud je kracht en spiermassa gemakkelijk thuis of op vakantie met deze handige trainingstool!

Behoud je kracht en spiermassa gemakkelijk thuis of op vakantie met deze handige trainingstool!

Behoud je kracht en spiermassa gemakkelijk thuis of op vakantie met deze handige trainingstool!